Workout con contesto
Crea routine, avvia sessioni attive, traccia serie e timer, registra lo sforzo e collega ogni sessione a una cronologia utile.
Allenamento + nutrizione by Elmvick
Smetti di allenarti in un app e gestire il recupero in un altra.
Training Logger collega il lavoro che fai con il cibo che ti aiuta a recuperare. Registra workout, salva pasti, importa attivita supportate da Health Connect e lascia che ElmvickAI trasformi il contesto in prossimi passi pratici.
Perche e diverso
L allenamento conta davvero quando il recupero tiene il passo.
La maggior parte delle app fitness registra lo sforzo. Training Logger guarda cosa succede dopo: cosa hai mangiato, quanto e stata dura la sessione, quali segnali ha condiviso il dispositivo e cosa potrebbe servire al corpo prima del prossimo workout.
Nutrizione legata alla sessione
Registra pasti, stima macro con AI, confronta calorie assunte e spese e guarda idee di ricarica post-workout.
AI che usa il quadro completo
Chiedi a ElmvickAI di allenamento, cibo, recupero e idee di piano con il contesto gia registrato.
Allenamento
Workout, routine, sessioni
Nutrizione
Pasti, macro, bilancio calorico
Recupero
Energia, frequenza cardiaca, ricarica
Dispositivi
Health Connect ora, Wear OS in arrivo
A chi serve
Per lifter, runner e atleti ibridi che curano il carburante.
Training Logger e per chi vuole che diario workout e diario nutrizionale finalmente si parlino.
Runner e endurance
Importa sessioni compatibili da Health Connect, rivedi il carico settimanale, confronta domanda di training e cibo e individua segnali mancanti.
Atleti di forza
Traccia esercizi, serie, pesi, tempo e punteggio sessione, poi collega giorni duri a recupero proteico e bilancio calorico.
Atleti quotidiani impegnati
Salva pasti rapidi, avvia workout veloci, chiedi aiuto pratico all AI e tieni visibili i progressi.
ElmvickAI
ElmvickAI trasforma dati di training e cibo nel prossimo passo pratico.
Usa l AI per stimare pasti, generare workout, adattare idee e fare domande sul recupero usando il contesto salvato.
Chiedi di
- Stime dei pasti da testo o foto salvabili nella cronologia nutrizionale.
- Idee workout che possono diventare sessioni attive invece di restare note.
- Idee di ricarica post-workout basate su domanda della sessione, calorie e contesto nutrizionale.
Come funziona
La sessione diventa utile dopo essere stata salvata.
Registra o importa la sessione
Avvia un workout Training Logger, completa una routine o importa attivita compatibile da Health Connect.
Confrontala con il cibo
Rivedi pasti, macro, calorie assunte, calorie spese e il divario tra domanda di training e carburante di recupero.
Trasformala in prossimo passo
Usa ElmvickAI, guida post-workout, dashboard e share card per decidere meglio.
Cosa spicca
L app e costruita intorno al ciclo allenamento-carburante.
Training Logger unisce sforzo, cibo, segnali importati e guida AI cosi il diario resta utile dopo il workout.
Bilancio calorico con contesto training
Vedi come pasti, calorie e workout influenzano la giornata senza trattare la nutrizione come lista separata.
Guida recupero post-sessione
Un allenamento duro puo far emergere idee pratiche di ricarica quando il corpo ha appena creato domanda.
Dashboard per dati importati
Le attivita Health Connect alimentano dashboard con mix settimanale, focus sportivo, ultima attivita, carico e segnali mancanti.
Dispositivi e import
Tieni il tuo orologio. Lascia che Training Logger interpreti cio che condivide.
Training Logger non vuole sostituire il tuo orologio. L app diventa il punto in cui dati watch, cronologia workout, pasti e guida AI si incontrano.
Disponibile ora: import Health Connect
Importa sessioni Android supportate quando le app fitness le condividono tramite Health Connect: corsa, ciclismo, forza, HIIT, calcio, nuoto, camminata, trekking e altro.
In arrivo: companion Wear OS
E previsto un companion Wear OS per sessioni live Training Logger, iniziando con frequenza cardiaca via Health Services e sync telefono via Wear OS Data Layer.
Roadmap fonti future
Esplorazione prevista: Apple HealthKit, Strava, Garmin, Polar, Coros e import FIT, GPX o CSV.
Orologi Wear OS
Galaxy Watch, Pixel Watch, OnePlus Watch, TicWatch
Dati salute Android
App compatibili Health Connect
Import futuri
HealthKit, Strava, Garmin, FIT, GPX, CSV
Privacy
Dati salute e percorsi richiedono controllo esplicito
Schermate
Guarda il prodotto in azione.
Apri qualsiasi screenshot per vederlo più grande. La galleria mostra diario pasti, supporto nutrizionale, bilancio calorico, guida AI, revisione e tracking mirato.
Movimento
Guarda quanto rapidamente l app passa dall idea all esecuzione.
I video mostrano il flusso dietro gli screenshot: creare workout, attraversare sessioni e usare il prodotto in modo diretto su mobile.
FAQ
Domande frequenti degli atleti.
Posso tracciare workout e nutrizione insieme?
Si. Training Logger collega workout registrati, pasti salvati, macro, bilancio calorico e guida recupero in un solo posto.
Training Logger sostituisce il mio sport watch?
No. Il tuo orologio resta lo strumento migliore per sensori live e GPS. Training Logger importa, organizza e interpreta il contesto.
Quali dispositivi e fonti sono supportati?
Le app compatibili con Android Health Connect sono il percorso attuale. E previsto un companion Wear OS e fonti future come HealthKit, Strava, Garmin, Polar, Coros e file FIT, GPX o CSV.
Il companion Wear OS e disponibile oggi?
Non ancora. E nella roadmap per sessioni live, partendo dal rilevamento della frequenza cardiaca su orologi Wear OS supportati.
Cosa fa ElmvickAI?
ElmvickAI aiuta con idee workout, stime pasti, domande di recupero e guida pratica basata sul contesto salvato.
Dove posso scaricarla?
Training Logger e disponibile su Google Play.
Inizia a collegare allenamento e carburante.
Scarica Training Logger da Google Play e tieni workout, pasti, bilancio calorico, attivita importata e guida ElmvickAI in una sola app fitness.
