Antrenamente cu context
Construieste rutine, ruleaza sesiuni active, urmareste seturi si timere, noteaza efortul si leaga fiecare sesiune de istoricul util.
Antrenament + nutritie by Elmvick
Nu mai tine antrenamentul intr-o aplicatie si alimentarea in alta.
Training Logger conecteaza munca din antrenament cu mancarea care te ajuta sa te recuperezi. Inregistreaza antrenamente, salveaza mese, importa activitati compatibile din Health Connect si lasa ElmvickAI sa transforme contextul de training si nutritie in pasi practici.
De ce este diferit
Antrenamentul conteaza doar daca recuperarea tine pasul.
Majoritatea aplicatiilor fitness noteaza efortul. Training Logger este construit in jurul a ceea ce urmeaza: ce ai mancat, cat de grea a fost sesiunea, ce semnale a oferit dispozitivul si ce ar putea avea nevoie corpul inainte de urmatorul antrenament.
Nutritie legata de sesiune
Inregistreaza mese, estimeaza macro-uri cu AI, compara caloriile mancate cu cele consumate si vezi idei de refacere dupa antrenament.
AI care foloseste imaginea completa
Intreaba ElmvickAI despre training, mancare, recuperare si idei de plan folosind contextul pe care l-ai salvat deja.
Antrenament
Antrenamente, rutine, sesiuni
Nutritie
Mese, macro-uri, balanta calorica
Recuperare
Alimentare, puls, idei de refacere
Dispozitive
Health Connect acum, Wear OS in pregatire
Cui ii este util
Pentru lifteri, alergatori si sportivi hibrizi care tin la alimentare.
Training Logger este pentru oamenii care vor ca jurnalul de antrenament si jurnalul de nutritie sa vorbeasca in sfarsit intre ele.
Alergatori si sportivi de anduranta
Importa sesiuni compatibile din Health Connect, revizuieste incarcarea saptamanala, compara cererea de training cu mancarea si observa semnalele lipsa.
Sportivi de forta
Urmareste exercitii, seturi, greutati, timp si scorul sesiunii, apoi leaga zilele grele de recuperare axata pe proteine si balanta calorica.
Sportivi ocupati de zi cu zi
Salveaza mese rapide, ruleaza antrenamente rapide, cere ajutor practic de la AI si pastreaza progresul vizibil fara unelte deconectate.
ElmvickAI
ElmvickAI transforma datele de training si mancare in urmatorul pas practic.
Foloseste AI pentru estimari de mese, generare de antrenamente, ajustari de plan si intrebari despre recuperare folosind contextul salvat in Training Logger.
Intreaba despre
- Estimari de mese din text sau fotografii, care pot fi salvate in istoricul nutritional.
- Idei de antrenament care pot deveni sesiuni active, nu doar notite.
- Idei de refacere dupa antrenament bazate pe cererea sesiunii, calorii si context nutritional.
Cum functioneaza
Sesiunea devine utila dupa ce este salvata.
Inregistreaza sau importa sesiunea
Porneste un antrenament in Training Logger, finalizeaza o rutina sau importa activitati compatibile din Health Connect.
Compar-o cu mancarea
Revizuieste mesele, macro-urile, caloriile mancate, caloriile consumate si diferenta dintre cererea de training si alimentarea pentru recuperare.
Transform-o intr-un pas urmator
Foloseste ElmvickAI, ghidarea de refacere, dashboardurile si cardurile de share pentru o decizie mai clara.
Ce iese in evidenta
Aplicatia este construita in jurul buclei training-alimentare.
Training Logger aduce efortul, mancarea, semnalele importate si ghidarea AI intr-un singur loc, astfel incat jurnalul ramane util si dupa antrenament.
Balanta calorica cu context de training
Vezi cum mesele, caloriile si antrenamentele influenteaza ziua, fara sa tratezi nutritia ca pe o lista separata.
Ghidare de recuperare dupa sesiune
Antrenamentele grele pot scoate la suprafata idei practice de refacere cand corpul tocmai a creat cerere.
Dashboarduri pentru date importate
Activitatile Health Connect alimenteaza dashboarduri cu mix saptamanal, sport dominant, ultima activitate, incarcare si semnale lipsa.
Dispozitive si importuri
Pastreaza-ti ceasul. Lasa Training Logger sa interpreteze ce partajeaza.
Training Logger nu incearca sa inlocuiasca ceasul. Aplicatia devine locul in care datele de pe ceas, istoricul de antrenament, mesele si ghidarea AI se intalnesc.
Disponibil acum: import Health Connect
Importa sesiuni de exercitii Android compatibile cand aplicatiile fitness le partajeaza prin Health Connect: alergare, ciclism, forta, HIIT, fotbal, inot, mers, hiking si altele.
In pregatire: companion Wear OS
Un companion Wear OS dedicat este planificat pentru sesiuni live Training Logger, incepand cu puls prin Health Services si sincronizare cu telefonul prin Wear OS Data Layer.
Roadmap pentru surse viitoare
Explorarea planificata include Apple HealthKit, Strava, Garmin, Polar, Coros si importuri FIT, GPX sau CSV.
Ceasuri Wear OS
Galaxy Watch, Pixel Watch, OnePlus Watch, TicWatch
Date health Android
Aplicatii compatibile Health Connect
Importuri viitoare
HealthKit, Strava, Garmin, FIT, GPX, CSV
Confidentialitate
Datele health si rutele au nevoie de control explicit
Ecrane
Vezi produsul in actiune.
Deschide orice captura pentru a o vedea mai mare. Galeria arata jurnal alimentar, nutritie, balanta calorica, ghidare AI, revizuire si urmarire concentrata.
In miscare
Vezi cat de repede trece aplicatia de la idee la executie.
Videoclipurile arata fluxul din spatele capturilor: construirea antrenamentelor, trecerea prin sesiuni si folosirea produsului direct pe mobil.
FAQ
Intrebari pe care le pun de obicei sportivii.
Pot urmari antrenamente si nutritie impreuna?
Da. Training Logger conecteaza antrenamentele, mesele, macro-urile, balanta calorica si ghidarea pentru recuperare intr-un singur loc.
Training Logger imi inlocuieste ceasul sport?
Nu. Ceasul ramane cel mai bun instrument pentru senzori live si GPS. Training Logger se concentreaza pe import, organizare si interpretare.
Ce dispozitive si surse sunt acceptate?
Aplicatiile compatibile cu Android Health Connect sunt calea actuala de import. Un companion Wear OS este planificat, iar sursele viitoare includ HealthKit, Strava, Garmin, Polar, Coros si fisiere FIT, GPX sau CSV.
Companionul Wear OS este disponibil astazi?
Nu inca. Este pe roadmap ca un companion pentru sesiuni live Training Logger, incepand cu puls pe ceasuri Wear OS compatibile.
Ce face ElmvickAI?
ElmvickAI ajuta cu idei de antrenament, estimari de mese, intrebari de recuperare si ghidare practica bazata pe contextul salvat.
De unde il descarc?
Training Logger este disponibil pe Google Play.
Conecteaza antrenamentul cu alimentarea.
Descarca Training Logger pe Google Play si pastreaza antrenamentele, mesele, balanta calorica, activitatile importate si ghidarea ElmvickAI intr-o singura aplicatie fitness.
